반응형 분류 전체보기130 [100일 다이어트] 율꽁이의 32일 차 다이어트 다이어트 다이어트 이제 날씨도 많이 더워지고, 여름이가 오는 날이 얼마 남지 않았어요. 살은 안 빠지고, 날짜는 가고 율꽁아 더 열심히 해야 해..!! 그래도 꾸준히.. 오늘의 다이어트 일기 시작합니다. 기상 후 유산균과 영양제 챙기기! 영양제는 혼합돼 있는 거 말고 다 따로 챙기는 게 좋다고 하던데 사 놓은 거 다 먹으면 바꾸어 볼까 해요. 그런데.. 아직 대량 사서 아직 많이 있다는 거.. ^^ 오늘의 아침은 닭 가슴살, 방울토마토, 깻잎, 그리고 치즈 섞어 만든 고구마 샐러드와 대파, 양파 볶음을 먹었어요. 요즘 아침은 냉장고를 열어보고 눈에 보여서 꺼내고, 생각나는 대로 만들어 먹는 것 같아요^^ 오늘의 점심은 핫 바비큐 닭 가슴살 샐러드 먹었어요. 너무 맛있.. 2024. 4. 18. [100일 다이어트] 율꽁이의 31일 차 벌써 저 다이어트 한 지 한 달이 지나간 건가요? ㅎㅎ 뭐 했을까요? 하하하 운동만 열심히 한 느낌이에요^^ 건강한 돼지가 되면 안 되는데.. 오늘도 기상 후 유산균과 영양제 챙겨 먹기! 오늘의 아침은 닭 가슴살, 방울토마토 그리고 고구마 샐러드를 만들었어요. 어제 사실 브로콜리 삶다가 전화통화한다고 너무 오래 삶아서 한 번 실패했거든요^^ 그 친구들이 죽이 돼서 고구마 샐러드 만드는데 함께 넣어줬어요!! 고구마와 죽이 된 브로콜리와 치즈 한 장 넣고 전자레인지에 1분 정도만 돌리면 완성! 숟가락으로 고구마를 으깨면서 비벼주면 맛있는 샐러드가 완성돼요. 생각보다 정말 맛있더라고요!! 특히 닭 가슴살 위에 얹어 같이 먹으니 환상의 궁합> 2024. 4. 17. [100일 다이어트] 율꽁이의 30일 차 다이어트를 하고 있는 건지, 유지어터를 하고 있는 건지.. 하하.. 왜 몸무게가 안 빠지냐고요.. 그래도 열심히!! 율꽁이의 다이어트 일기 시작> 2024. 4. 16. [100일 다이어트] 율꽁이의 29일 차 월요일부터 비가 많이 오네요!! 다들 오늘 하루도 고생하셨습니다. 율꽁이의 다이어트 일기 시작 > 2024. 4. 15. [100일 다이어트] 율꽁이의 28일 차 율꽁이의 다이어트 일기! 오늘도 드디어 하루가 끝났다!!! 이제 주말이에요 > 2024. 4. 12. [100일 다이어트] 율꽁이의 27일 차 오늘도 모두 고생하셨습니다!! 곧 주말이니 조금만 힘내세요~ 율꽁이의 다이어트 일기 시작합니다. 아침 기상 후 유산균과 영양제 챙기기!! 뭐가 이렇게 급했는지 사진 올리려고 보니까 사진이 흔들려 있더라고요.. 힝 ㅠㅠ 오늘 아침도 패스!! 아침부터 병원 다녀오느라 바빴어요. 요 며칠 전에 목이 아파서 만졌는데 혹같이 무슨 알갱이가 잡히더라고요. 이상해서 병원 다녀왔는데 의사선생님이 다른 부위도 만지더니 2개가 잡힌다고..! 의사선생님이 모양이 악성은 아니라고 괜찮을라고 하셔서 안심은 했다만 그래도 계속 걱정이 되더라고요. 오늘 초음파하고 좋은 소식 듣고 왔답니다!! 다행히 안 좋은 혹도 아니고, 떼어낼 필요도 없다고 신경 쓰지 말고 살라고 하셨어요. 내심 걱정했는데 조금 비싼 초음파였지.. 2024. 4. 11. 이전 1 ··· 4 5 6 7 8 9 10 ··· 22 다음 반응형
